






雖然小孩所需的DHA+EPA攝取量不多,但現代家庭不一定天天都有吃魚的習慣,加上有些小孩可能會有挑食的情形,這時就可以選擇每天飯後額外補充魚油。醫師也建議2歲以上的兒童可以視情況開始補充兒童魚油產品,在成長階段打好健康基礎。
各年齡層兒童DHA、EPA建議攝取量一覽表:
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年齡 |
建議攝取量 |
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0~6個月嬰幼兒 |
DHA 需佔總熱量的0.1-0.18% |
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6~24個月嬰幼兒 |
DHA 10-12 毫克 / 每公斤體重 |
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2~4歲兒童 |
100-150 毫克 DHA+EPA |
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4~6歲兒童 |
150-200 毫克 DHA+EPA |
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6~10歲兒童 |
200-250 毫克 DHA+EPA |
文章參考:https://www.phargoods.com/blog/posts/kids-fish-oil-choosing
品 名|藥師健生活-兒童小魚油
成 分|中鏈三酸甘油脂、魚油TG230460(魚油、混合濃縮生育醇(抗氧化劑))、生育醇
膠囊成分|明膠 、甘油 、純水 、玉米澱粉 、麥芽糖醇 、卵磷脂 、橘子油香料
營養標示|每一份量 510毫克
熱量 2.36大卡
蛋白質 0.0公克
脂肪 0.26公克
飽和脂肪 0公克
反式脂肪 0公克
碳水化合物 0公克
糖 0公克
膳食纖維 0公克
鈉 0.02毫克
內 容 量|每盒45顆
產 地|台灣
食用方式|每日1-2顆
保存方式|開封後請於1~2個月食用完畢。請保存於30度C以下陰涼乾燥處。
保存期限|兩年
注意事項|
